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一宮市の整体院アクシス|ボキボキしないのに良くなる整体
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ブログ
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– archive –
天気が悪いと痛みが出るのは気のせいじゃない。気圧・気温差と自律神経の隠れた関係
一宮市で整体院を続けていると、季節の変わり目になると決まって「雨が降る前になると古傷がズキズキする」「なんとなく体が重い」というお声をいただくことが増えます。 こうした不調は「気のせい」「歳のせい」と片付けられてしまいがちですが、実は体の...
「まだ痛くないから」その股関節の違和感、見過ごしていませんか?——見逃してはいけない3つのサイン
「歩くとき、なんとなく股関節が突っ張る感じがする」「時々、股関節でパキッと音が鳴るけれど、痛みというほどではない」——そんな、症状と呼ぶにはまだ軽い違和感に、心当たりはありませんか。「痛くないから、まだ大丈夫」と思って見過ごしている方は少...
「変形性股関節症だから仕方ない」への向き合い方——骨の変形と痛みは、実はイコールではありません
「レントゲンで、股関節の骨の変形を指摘された」「生まれつき臼蓋(きゅうがい/骨盤側の受け口の部分)が浅いから仕方ないと言われた」——そんな診断を受けて、この先ずっとこの痛みと付き合っていくしかないのかと、不安になっていませんか?今回は、変...
歩くと脚が重い・急にガクッと力が抜けるのはなぜ?——それは「筋力低下」ではなく股関節の「収縮エラー」かもしれません
「長く歩くと、片方の脚を引きずるようになる」「歩いている途中で、急にガクッと脚の力が抜けることがある」——そんな経験に、心当たりはありませんか?病院で「お尻の筋力が落ちていますね」と言われ、筋トレを勧められたけれど、続けてもなかなか変わら...
お尻の奥が痛い・脚がしびれるのはなぜ?——「揉む」のではなく「隙間をつくる」という股関節の考え方
「座っていると、お尻の奥がじんわり痛む」「太ももの裏から足先にかけて、痺れるような感覚がある」——そんな症状に、心当たりはありませんか?お尻の筋肉をしっかり揉んでもらっても、その時は楽になるのに、しばらくするとまた同じ痛みが戻ってくる。整...
股関節の外側(大転子)が痛むのはなぜ?——横向きで眠れない夜と、見落とされがちな「あと1割の痛み」の正体
「横向きで寝ると、脚の付け根の外側が痛くて眠れない」「片脚立ちになると、外側にズキッと痛みが走る」——そんな股関節の外側の痛みに、心当たりはありませんか。お尻の横をマッサージしてもらってもその場限りで、しばらくするとまた同じところが痛み出...
股関節の前側(鼠径部)が痛むのはなぜ?——「反り腰」と「良かれと思ったストレッチ」に隠れた本当の原因
「靴下を履こうとして脚を上げた瞬間、脚の付け根にズキッと痛みが走る」「階段を上ろうとすると、鼠径部に力が入らない」——そんな股関節の前側の痛みに、心当たりはありませんか。揉んでもらった直後は楽になるのに、また同じ場所が痛み出す。整形外科で...
骨盤のゆがみが「全身の不調」に変わる仕組み——肩こり・膝の痛み・しびれまで、一本の連鎖でつながっている
【「なぜ骨盤なのに肩まで痛いのか」】 骨盤矯正に来院された方から、施術後にこんな言葉をいただくことがあります。 「なんか、肩まで楽になった気がします」「膝の違和感も、ちょっとましになったような……」 こういった変化を、最初は不思議に思う方が多...
熱中症の”その後”に要注意|脳脊髄液減少症と自律神経の乱れ
先日、当院にお越しの患者さんから、こんなお話を伺いました。 その方の同僚は、造園業で働くベテランの職人さんです。真夏の炎天下での作業中に熱中症になり、その日はしっかり水分を摂って休み、症状も落ち着いたそうです。ところが、翌日になって「目の...
「姿勢を正そう」と頑張っても続かない理由——猫背・反り腰の根っこは骨盤の傾きにあります
【意識すれば伸びる、でも気づいたらまた猫背】 「背中が丸い」と気づくたびに、ぐっと背筋を伸ばす。でも数分もすれば、また元に戻っている。「腰が反りすぎ」と言われて腹筋を鍛えてみたが、腰の慢性的な張りはなくならない。 こんな経験がある方は少な...
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